Bioart | Biomarket

Ρύζι μπασμάτι με λαχανάκια Βρυξελλών και σως Vegan γιαουρτιού Για 2 μερίδες200γρ ρύζι μπασμάτι λευκό RAPUNZEL200γρ λαχανάκια Βρυξελλών1 πιπεριά κόκκινη κέρατο1 κρεμμυδάκι φρέσκο1 αβοκάντο1 πιπεριά καυ..

Energy balls με χουρμά και ξηρούς καρπούςΓια 24 κομμάτια200γρ χουρμάδες απύρηνοι RAPUNZEL120γρ καρύδι Bραζιλίας RAPUNZEL1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας απαρωματισμένο RAPUNZEL1 πρέζα βανίλια bourb..

Raspberry dreamΓια 2 μερίδες100γρ σμέουρα100ml γάλα καρύδας RAPUNZEL100ml ρόφημα φυτικό (αμυγδάλου, ρυζιού, σόγιας κλπ. )1 μπανάνα1 φακελάκι βανίλια τριμμένα με ζάχαρη Rapadura RAPUNZEL  Εκτέλεση Κόβο..

Σαλάτα με σπαράγγια και Καρύδι ΠεκάνΓια 4 μερίδες500g σπαράγγια2 πορτοκάλια50g καρύδι πεκάν RAPUNZEL2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα NaturataΑλάτι ψιλό Μεσολογγίου Pasta PastaΠιπέρι μαύρο τριμμένο Bi..

Ψητά λαχανικά με σπόρους και νιφάδες βρώμηςΓια 4 μερίδεςΓια το γαρνίρισμα85g νιφάδες βρώμης χονδρές RAPUNZEL35ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδοΑλάτι με βότανα RAPUNZEL35g ηλιόσπορος RAPUNZEL 15g κολοκυθόσπορ..

Vegan σούπα με κολοκύθα και σησαμέλαιοΓια 6 μερίδες5 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο1 κρεμμύδι κομμένο1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζίντζερ ψιλοκομμένο ή τρίμμα1 κουταλάκι του γλυκού πιπ..

Vegan Μπεζέδες με Μπαχαρικά Για 3 ταψάκια1 κονσέρβα ρεβύθια σε νερό 400ml Il Nutrimento1 πρέζα αλάτι ψιλό ΒΙΟART1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό αγάρ αγάρ RAPUNZEL150γρ ζάχαρη άχνη Simply Bio½ κουταλάκι τ..

Smoothie με αβοκάντο, κάσιους & Ω-3 λιπαρά οξέα Για 2 μεγάλα ποτήρια1 μπανάνα (ξεφλουδισμένη)½ αβοκάντο (χωρίς φλούδα και κουκούτσι)1 χούφτα μαρούλι5 χουρμάδες αποξηραμένοι χωρίς κουκούτσι RAPUNZEL1 κ..

Πρωινό με νιφάδες βρώμης, αμυγδαλοβούτυρο & μούρα Για 2 μερίδες60γρ αμυγδαλοβούτυρο RAPUNZEL400ml νερό100γρ νιφάδες βρώμης (λεπτές ή χονδρές) RAPUNZEL2 κουταλιές σούπας σιρόπι σφενδάμου C RAPUNZEL150γ..

Σαλάτα με πλιγούρι, κολοκυθόσπορο & φρέσκα μυρωδικά Για 4 μερίδες160γρ πλιγούρι Simply Bio100γρ λιαστή τομάτα 50γρ κολοκυθόσπορος ψημένος RAPUNZEL50γρ αμύγδαλο φιλέ RAPUNZEL2 κουταλιές σούπας κάπαρη σ..

 Άνοιξη ~ Νιώστε υγιείς και ζωντανοί αυτή τη σεζόν!Οι εποχές έχουν μια βαθιά κυκλική επίδραση στην υγεία και την ευεξία μας.Η φυσική ροή των 4 εποχών του χρόνου, είναι ένα σταθερά επαναλαμβανόμενο κυκ..

Οδηγός για τα μαγειρικά έλαιαΟφέλη για την υγεία, σωστή χρήση και άλλες πολύτιμες συμβουλές. Οδηγός για τα μαγειρικά έλαια♦ της Μαρίας ΓκέκαΠοιο λάδι είναι κατάλληλο σε κάθε συνταγή; Σε ποια θερμοκρασ..

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Λυκόβρυση, Πέμπτη 25 Νοεμβρίου 2021  ΒΡΑΒΕΥΣΗ VEGAN AWARDS 2022Με δεδομένη τη δέσμευση μας ως προς τη διάθεση προϊόντων υψηλής ποιότητας και τη στήριξη μας στο κίνημα για μια καλύτερη δια..

Τι να προσέξεις το φθινόπωρο για να έχεις δύναμη και υγείαΗ διάρκεια της ημέρας μικραίνει, τα φύλλα ξεραίνονται και πέφτουν από τα δέντρα, το πρωί και το βράδυ φυσά δροσερό αεράκι. Το φθινόπωρο έχει φ..

Πώς να τρέφονται τα παιδιά για να έχουν γερό ανοσοποιητικό; Η πανδημία (COVID-19),  με όλες τις παγκόσμιες οικονομικές κοινωνικές και ατομικές  ανατροπές, έφερε στην επιφάνεια όλα όσα θα  έπρεπε ένα  ..

Kαι το καλοκαίρι θέλει το bio παγωτό του!Aν σε μια έρευνα ρωτούσαμε για το δημοφιλέστερο γλυκό του καλοκαιριού, η απάντηση θα ήταν άμεση, κοινότοπη και μονολεκτική: το παγωτό. Αναμφισβήτητα είναι ο πι..

Editorial Για μια καλύτερη ζωή Βρισκόμαστε λίγο πριν την 5η Ιουνίου, την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, η οποία αποτελεί την κύρια εκδήλωση του ΟΗΕ από το 1972 για την ενημέρωση σχετικά με τα περιβαλλ..

Νερό καρύδας: το καλοκαιρινό, ενεργειακό ποτό σου!Καλοκαίρι, ζέστη και ήρθε ο καιρός να μιλήσουμε για σωστή ενυδάτωση!♥ της Μαρίας ΓκέκαΤο νερό καρύδας αποτελεί ένα θρεπτικό ρόφημα που όχι..

Μακροβιοτική: Βρίσκοντας ξανά τη χαμένη ισορροπίαΜακροβιοτική: Βρίσκοντας ξανά τη χαμένη ισορροπία και αρμονία στο σώμα και στη ζωή μας«Τα πάντα ρει», το πασίγνωστο απόφθεγμα του Ηράκλειτου, χαρακτηρί..

Προετοιμάστε το δέρμα και το σώμα σας πριν την παραλίαΤο καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και αρκετός κόσμος προσπαθεί να τελειοποιήσει το σώμα του και να αποκτήσει φυσικά άψογο μαύρισμα.Χριστίνα Μπα..